深蹲(分三组),二十个俯卧撑(膝盖着地简化版),五分钟靠墙静蹲,以及一套她自已编排的、用于提升身体协调性和核心力量的基础拉伸。 汗水浸湿了她单薄的里衣。这具身体的耐力差得令人发指,肌肉力量约等于无。做完一套,她已经气喘吁吁,手臂微微发抖。 “至少需要三个月,才能达到正常十岁儿童的平均水平。”她冷静评估,用冷水擦洗后换上一件干净的旧衬衣(昨天用多出来的布条和旧衣服改的,虽然针脚粗糙但合身多了)。体能提升列为长期基础任务,优先级与信息收集并列。 当她爬下梯子时,发现薇薇安已经等在走廊,眼睛下面有黑眼圈,但精神亢奋,怀里抱着一卷皱巴巴的羊皮纸和几支炭笔。 “我画了初步的储藏室结构草图!”薇薇安压低声音,但语速飞快,“根据我昨天的记忆和魔力探查...
现代孤儿王杰遭意外穿越至天泽大陆,成为吴家沟农奴王杰,继承了原主嗜赌家暴妻子的烂摊子。 原主妻子南宫嫣然是南宫家庶女,因胎记被视为丑女,自幼受尽欺凌,嫁入王家后更是饱受虐待。 穿越后的王杰意外绑定宠妻…...
天地十方,神魔圣起,诸天之乱,禁忌之谜。天尊无敌当世,祖神明传古今! 君无名重生百年后,自逆境崛起,与天争与地争。权谋,当一力破万法。 在这一条满是天骄妖孽神子帝女美人的道路上,走出一道崭新的…...
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关于从异世界回来的本小姐简直无敌在剑与魔法的异世界,成为帝国星耀魔导师的女主角林晓月,打败魔王回归地球后只想当个普通高中生,一心渴望平凡的生活,却因控制不住的条件反射,引发了一系列沙雕风波。...
开局竟是人人唾弃卡拉米! 幸得伴生太初意志, 不仅助我完美觉醒,凝练霸体, 还可吞噬神力,神火焚天。 可怜我,第一次试炼就撞上神族血祭, 幸好导师是嗜酒如命的女魔头禅雨娴。 这尊神…...
如果注定在无数次循环中失去,那我选择停在这一刻,与你永恒。 被囚禁于摘星楼的 渡厄帝姬夜渡,拥有一双能窥见厄运轨迹的眼,也拥有一段被不断篡改与遗忘的人生。 直到那个奉命监视她的战神苍离出现,她…...